7 segnali per capire che la tua ragazza ti sta usando come “tampone emotivo”

Definizione

Il “tampone emotivo” è un termine utilizzato per descrivere un individuo che, all’interno di una relazione di coppia, svolge il ruolo di compensatore di bisogni affettivi per l’altro partner, senza che quest’ultimo dimostri un autentico coinvolgimento sentimentale.

È un rapporto di circostanza, funzionale appunto a “tamponare” il vuoto emotivo dell’individuo che se ne avvale. Non c’è un reale trasporto sentimentale verso il partner e non ci sono prospettive di evoluzione per il futuro.

Dall’esterno questa relazione mantiene una facciata di normalità, ma ad occhio attento risulta sostanzialmente squilibrata e potenzialmente dannosa per l’individuo utilizzato come tampone emotivo.

Il soggetto, essendo troppo coinvolto sentimentalmente, non riesce spesso a capire la sua condizione, credendo erroneamente di essere amato a sua volta. Non comprende il suo ruolo e giustifica ogni disattenzione o comportamento del partner in modo da poter continuare a investire di false speranze la sua relazione.

Situazione tipo

Prendiamo, per esempio, due nomi di fantasia, Francesca e Marco. Francesca si rende conto che Marco è coinvolto nella relazione, le da attenzioni, le fa complimenti, la porta in giro e le fa vivere tutto sommato momenti gradevoli. Nonostante ciò, Francesca, non è guidata da un’autentico sentimento per Marco: non è l’uomo che vuole realmente ma sceglie ugualmente di starci insieme. I motivi possono essere tanti.

Ad esempio, l’insopportabilità della solitudine, il desiderio di essere apprezzata, la ricerca di tranquillità, la necessità di nutrire il proprio ego, l’aspirazione a sistemarsi, e l’urgenza di conformarsi alle aspettative sociali, la spingono a rimanere con Marco. Francesca decide di colmare il vuoto esistente, sfruttando Marco come tampone emotivo, in attesa di un’opzione potenzialmente migliore.

Insomma, Marco, senza esserne consapevole, si sta per complicare l’esistenza. Sì, perché una situazione del genere porta a tutt’una serie di conseguenze negative. Con il tempo, per Francesca è sempre più difficile recitare il ruolo di fidanzata e tale situazione inizia a pesarle. Per questo, farà ricadere la propria insofferenza sullo sventurato Marco, che si ritrova così a vivere una situazione di aridità sentimentale e verrà, inoltre, usato come catalizzatore di angosce e insoddisfazioni. Ma, se ti trovi in una situazione simile e non vuoi fare la fine di Marco, in questo articolo ti illustro…

Come capire se sei tu il tampone emotivo

7 indizi da considerare

1. Visione del futuro:

Il primo segnale è che la ragazza evita di discutere di progetti a lungo termine e sottolinea l’importanza di vivere giorno per giorno. Inizialmente questo comportamento può apparire, come un segno di maturità. L’uomo che si ritrova ad essere un tampone emotivo potrebbe percepire la donna come pragmatica e realista. In verità, è importante notare, che una donna che è sinceramente coinvolta emotivamente con un uomo avrà una visione futura della relazione, e tenderà a esprimere piani e idee che lo includono nella prospettiva di un domani insieme.

2. Tempo di qualità:

Il secondo segnale è l’impressione di dover costantemente chiedere del tempo per stare con lei. È sempre indaffarata, apparentemente presa da altre attività e dedica poco tempo alla relazione. Passa del tempo con te solo quando non ha altre opzioni disponibili. Ricorda, una relazione sana richiede un investimento di tempo reciproco, non devi mica chiedere l’elemosina.

3. Parole vs azioni:

Se i sentimenti che la tua partner esprime a parole non corrispondono a quelli mostrati attraverso le sue azioni, questo è un campanello d’allarme. Se ti dice ” ti amo” ma non te lo dimostra a fatti, è solo un modo per tenerti lì buono e contento.

4. Recipiente di angosce e frustrazioni:

Se la tua partner ti usa come un recipiente per le sue angosce e frustrazioni, questo può essere un segnale. Per carità, ci sta che condivida con te le sue emozioni e preoccupazioni non fraintendermi. Ma se invece ti utilizza per scaricare tutti i sentimenti negativi e canalizzare le sue angoscie su di te allora no! Siamo fuori strada. Significa che non vuole essere realmente ascoltata ma vuole solo sfogarsi e tu zitto devi subirla. Non va bene.

5. Disponibilità sessuale:

Una partner che ti vede come un tampone emotivo potrebbe mostrare una disponibilità sessuale limitata, e potrebbe vedere il sesso più come un obbligo dal quale saltuariamente non può sottrarsi piuttosto che come un atto di intimità.

6. Egocentrismo:

Se la tua partner vede il mondo esclusivamente dal suo punto di vista e attribuisce scarsa importanza alle tue opinioni e sentimenti, potrebbe essere un segnale che stai fungendo da tampone emotivo. Perché a lei di quello che pensi o senti frega poco.

Anzi, se provi sensazioni d’angoscia, queste potrebbero essere viste come una forma di accusa o di disinteresse nei suoi confronti. Perché come osi spostare il focus su di te e non su di lei!?

7. Sentirsi deboli:

Infine, l’indizio più importante di tutti, è che con lei ti senti molto più debole mentalmente e fisicamente, perché sei provato da una relazione che non ti appaga ma di cui non riesci a liberarti perché, in un modo o nell’altro, ne sei diventato dipendente. Cerchi di essere considerato e speri nel suo amore come un pellegrino disperso nel deserto che spera nella vista di un’oasi.

Non devi mai essere il tampone emotivo di nessuna donna

Non sottovalutare questi indizi, perché altrimenti ti ritrovi intrappolato in relazioni che ti prosciugano le energie, ti fanno perdere tempo e sprecare risorse preziose che potresti altrimenti impiegare per te stesso. Una donna che proclama di amarti ma non ha un reale interesse nei tuoi confronti non ti darà nulla di importante sia ora che in futuro. A questo punto sono molto meglio quelle che senza giri di parole te la danno e non si nascondono dietro la farsa di una relazione.

Preciso che è normale che le relazioni possano finire, ma è sicuramente preferibile vivere i lati più belli di una coppia, lasciare che la passione arda liberamente e, se deve, si spenga naturalmente. Nelle relazioni in cui ci troviamo ad agire come un tampone emotivo, quella fiamma non è nemmeno un fiammifero acceso; è piuttosto come quei fuocherelli artificiali nei camini decorativi, belli all’apparenza e nient’altro.

Ricordati, la tua dignità, la tua energia e il tuo tempo sono importanti, non permettere a nessuno di farne abuso.

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